Сонный бизнес

Сонный бизнесЧем быстрее становится темп жизни, чем больше информации человек получает в течение дня, тем тяжелее в конце дня сбросить груз забот и спокойно отойти ко сну.

Наиболее подвержены стрессовым ситуациям бизнесмены. Вот для них отель Park Hyatt Tokyo в Японии и ввел в распорядок дня постояльцев специальные занятия по йоге — «Good Night Sleep Stretch».

Эта программа предполагает выполнение получасового комплекса упражнений в студии аэробики гостиницы под руководством опытного инструктора. Растяжка затрагивает большинство мышц,  выравнивает дыхание и помогает заснуть.

Для жильцов Park Hyatt Tokyo занятия являются условно-бесплатными.

Для тех, кто не готов осваивать новые способы релаксации, остается старый и проверенный способ в баре отеля Park Hyatt.

Также по этой теме

Добавить комментарий