Почему мозговой штурм – напрасная трата времени, и что вы должны делать вместо этого?

Почему мозговой штурм – напрасная трата времени, и что вы должны делать вместо этого?Автор: Дебра Кайе. Является партнером в нью-йоркской консалтинговой компании по инновациям Lucule. В качестве стратега международных брендов и по вопросам культуры, она работала с такими брендами как L’Oreal, American Express, McDonald’s, Johnson & Johnson, Colgate, Clairol and Sony.

«И затем Эли подумал, что это будет хорошей идеей – начать рифмовать слова», – рассказала моя подруга Рошель прошлым вечером по телефону, – «Потому что никому не приходило в голову никаких хороших идей с помощью свободной ассоциации».

Она не пересказывала мне повторы сериала «Офис». Она в действительности описывала сессию мозгового штурма в ее компании. Лидер группы заставлял свою команду – взрослых людей – участвовать в играх с рифмами в качестве способа придумывания свежих идей для разработки нового продукта.

«Он сказал нам, что мы все были поражены, а это упражнение было направлено на то, чтобы покопаться в своем уме и расслабить его», – добавила она.

Я не могу ручаться за науку сочинения рифм, но я могу точно сказать, что Эли, вероятнее всего, тратит свое время, и вы можете тоже сделать это, если вы проводите много времени на сессиях мозгового штурма со своей командой.

Распространенное мнение о том, что вы можете превратить процесс придумывания новой идеи в обычную практику, при помощи сессий мозгового штурма, просто ошибочно. Часть того, что мы знаем о мозге, делает это очевидным, почему лучшие новые идеи не возникают в таких типах групп.

Во-первых, мозг не создает оптимальные связи в негибкой атмосфере. Во время мозгового штурма есть слишком много давления от группы и ее лидера. Давление коллег и потребность удовлетворять «правильными ответами» сковывает участников, а также уменьшает их способность и желание принимать риски с предложениями, которые могут вызвать смущение. Психологи задокументировали предсказуемость свободной ассоциации.

У нас всех есть сила реализовать свои мысли. Есть различные техники, которые поддерживают активную мозговую деятельность, создавая новые связи и понимание во всем, над чем мы работаем.

Вот несколько занятий, которые более эффективны в генерировании идей, чем мозговой штурм:

1. Делайте что-то, что не требует участия разума

Сходите на прогулку, организуйте пространство своего ящика с носками, наберите горячую ванну и полежите в ней в свое удовольствие – и, конечно, не забудьте слушать музыку, которая вам нравится. Вы можете освободить свой разум, занимаясь делами, которые достаточно просты, чтобы позволить вашему уму «блуждать». Именно во время таких не-настолько-уж-бесцельных путешествий мы часто формулируем замечательные идеи или находим ответы на вопросы, которые долгое время нам докучали.

Умеренный фоновый шум усиливает творческие способности тоже, поэтому включите на проигрывание свою любимую музыку. Согласно исследованию 2012 года, проведенного Journal of Consumer Research, «умеренный фоновый шум стимулирует отвлечение внимания, которое способствует тому, что индивидуумы думают на более высоком, абстрактном уровне, а, следовательно, демонстрируют более высокие творческие способности».

Где взять деньги для начала собственного бизнеса? Именно с этой проблемой сталкивается 95% начинающих предпринимателей! В статье "Где взять деньги на бизнес" мы раскрыли самые актуальные способы получения стартового капитала для предпринимателя. Так же рекомендуем внимательно изучить результаты нашего эксперимента в биржевом заработке: "посмотреть результаты эксперимента"

2. Делайте что-то сложное

Упражняя свой мозг сложными и интересными задачами, вы делаете его лучше в области новшеств. Кроссворды, паззлы, игры на память могут и не помочь добиться своего, если они недостаточно сложны. Новые и трудные задания стимулируют мозг более всего и помогают развивать когнитивные способности.

Исследователи Гамбургского университета подвергли 20 взрослых месяцу интенсивных тренировок по жонглированию и обнаружили увеличение серого вещества, части мозга, которая обрабатывает сложные идеи, спустя семь дней от начала тренировки.

Изучение нового языка, испытание себя в том, чтобы сделать платье по выкройкам из Vogue, когда вы до этого ни разу не шили, обучение игре на музыкальном инструменте, подготовка к сложному экзамену, как например GMAT, или понимание и запоминание латинских названий растений могут стать пропуском в ваше следующее прозрение.

3. Найдите время для медитации

Инновации и новые идеи внутри вас, как и медитация является одним из путей, чтобы позволить им стать видимыми и связанными между собой. Медитация увеличивает вашу силу концентрации и позволяет вашему разуму создавать свободный поток идей. Исследователи Массачусетского общего госпиталя и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что люди, которые медитировали около 30 минут в день в течение восьми недель, имели существенные изменения плотности серого вещества в частях мозга, связанных с памятью, чувством собственного «я», сопереживанием и стрессом.

4. Отложите решение до следующего утра

Новейшие исследования свидетельствуют о том, что сон необходим для нашей способности учиться, помнить и создавать. Наше умение учиться, думать более инновационно и решать проблемы действительно улучшается после крепкого ночного сна или даже возможности вздремнуть. Немецкий невролог Ульрих Вагнер опубликовал исследование в 2004 году, «Сон приводит к озарению», в издательстве «Nature». В этой работе выяснилось, что глубокий сон стимулирует интуицию и вызывает новые концептуальные представления.

Это вполне логично. Кто действительно может думать о важных вещах и решениях во время усталости? Отложите эту работу и идите в постель!

5. Верьте в свои способности

В книге «Что делают лучшие студенты» автор, доктор Кен Бейн, написал: «… идея того, что интеллект статичен – равно как, что вы рождены умным, или же нет – просто не соответствует действительности». У творческих, успешных людей есть что-то общее, он обнаружил следующее: все они верили, что интеллект может развиваться. Люди, которые верили, что они могут «вырастить» свои мыслительные способности, демонстрировали большую любознательность и широту взглядов, брали на себя больше профессиональных и интеллектуальных рисков, и в результате стали очень успешными взрослыми людьми.

Ряд исследований показал, что когда люди принимают идею того, что они могут стать умнее и что их мозги могут стать «сильнее», это действительно происходит, даже если они не делают ничего, кроме того, что читают статью на тему. Те из нас, кто верит, что мы можем улучшить наши познавательные способности, менее склонны сдаваться, когда сталкиваются со сложными проблемами, например, придумыванием идей.

Я сказала своей подруге, что в следующий раз, когда Эли организует собрание для мозгового штурма, она должна вместо этого взять больничный, выспаться, сходить на прогулку, послушать музыку, позаниматься своими уроками итальянского, помедитировать и, важнее всего, верить в свои возможности и врожденные умственные способности решать серьезные проблемы. И вы должны тоже действовать прямо сейчас.

Также по этой теме

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.